Trang chủ   |   Giới thiệu   |   Hình ảnh hoạt động   |   Liên hệ - góp ý
Tin tức
Sản phẩm cơ sở sản suất Ngô Quý Thích được phép sản xuất và lưu hành toàn quốc
Cao đơn hoàn tán
Hình ảnh hoạt động
HÌNH ẢNH HOẠT ĐỘNG
Sản phẩm Thận An Plus
Sản phẩm Khớp An Plus
Tin tức
Cây Tam Thất
Tam thất là một loại cỏ nhỏ, sống lâu năm. Lá mọc vòng 3-4 lá một, cuống lá dài 3-6cm, mỗi cuống lá mang từ 3-7 lá chét hình mác dài, mép lá có răng cưa nhỏ, cuống lá chét dài 0,6-1,2cm. Cụm hoa hình tán mọc ở đầu cành mang hoa. Có hoa đơn tính, có hoa lưỡng tính, cùng tồn tại. Lá đài 5, màu xanh. Cánh hoa 5, màu xanh nhạt. Nhị 5. Bầu hạ 2 ngăn. Quả mọng hình thận, khi chín có màu đỏ, trong có 2 hạt hình cầu.
CÂU KỶ TỬ
Là cây bụi mọc đứng, phân cành nhiều, cao 0,5-1,5m. Lá nguyên nhẵn, mọc cách,phiến lá hình mũi mác, hẹp đầu ở gốc. Hoa nhỏ mọc đơn độc ở kẽ lá hoặc có một số hoa mọc chụm lại. Đài nhẵn, hình chuông, có 3-4 thùy hình trái xoan nhọn, xẻ đến tận giữa ống.
Những thói quen dễ gây ra sỏi thận, sỏi mật
Tại sao đa phần dân văn phòng bị sỏi thận, sỏi mật? Theo các chuyên gia y tế, ngoài sự căng thẳng, bận rộn, 4 thói quen sau đây chính là “hung thủ”.
THỐNG KÊ TRUY CẬP
Tổng số: 205243
Đang trực tuyến: 4
Tin tức
Những thói quen dễ gây ra sỏi thận, sỏi mật

Tại sao đa phần dân văn phòng bị sỏi thận, sỏi mật? Theo các chuyên gia y tế, ngoài sự căng thẳng, bận rộn, 4 thói quen sau đây chính là “hung thủ”.

1. Không ăn bữa sáng

Nguyên nhân khiến dân văn phòng “lười” ăn sáng có khá nhiều. Có người là do vội đi làm không kịp ăn, có người vì giảm béo, không muốn ăn. Tuy nhiên, thói quen tưởng vô hại này lại là nguyên nhân chủ yếu gây ra bệnh sỏi mật.

Theo chuyên gia sức khỏe, nguy cơ gây ra bệnh sỏi thận do không ăn sáng khá lớn. Điều này là do cơ thể sau khi trải qua một đêm dài nghỉ ngơi, cần bổ sung năng lượng. Túi mật sẽ bài tiết dịch mật vào buổi sáng, chuẩn bị trước cho việc tiêu hóa thức ăn. Nếu không ăn sáng, mật sẽ không có thức ăn để tiêu hóa, dịch mật sẽ ở trong túi mật lâu hơn, thời gian dài như thế, dịch mật sẽ tích tụ trong túi mật và đường ruột, cholesterol từ trong mật tiết ra sẽ dễ hình thành nên sỏi mật.

Thức ăn giàu protit và chất béo sẽ tăng thêm hàm lượng cholesterol trong dịch mật, hình thành nên sỏi.

Kế sách phòng chống: Không nên vì một lý do nào mà bỏ bữa sáng. Ăn bữa sáng cũng không mất nhiều thời gian, cũng không làm cho bạn lên cân, kể cả những bữa sáng đơn giản như sữa, bánh mỳ…thì cũng có tác dụng phòng ngừa bệnh sỏi mật.

2. Không thích uống nước

Không ít dân văn phòng ngại uống nước hoặc có uống thì không đủ lượng. Và đây chính là một trong những nguyên nhân gây ra sỏi thận. Các chuyên gia chỉ ra rằng, uống ít nước sẽ khiến hệ tiết niệu ít việc, lượng nước tiểu lưu cữu, trở nên đậm đặc, chất đọng lại tăng lên, như thế dễ hình thành nên sỏi thận và sỏi đường tiết niệu.

Kế sách phòng chống: Uống nhiều nước sẽ tăng lượng bài tiết nước tiểu, làm loãng nước tiểu, giảm thấp nồng độ tinh thể trong nước tiểu, rửa đường niệu đạo, có lợi cho phòng chống sỏi thận và làm cho sỏi bài tiết ra ngoài. Vì vậy, kế cả khi không khát, mỗi người mỗi ngày cũng nên uống 2000ml nước trở lên và uống nước lọc là tốt nhất.

3. Không thích vận động

Ít vận động cũng có thể gây sỏi thận. Đặc tính công việc của dân văn phòng là thời gian ngồi khá dài, vận động ít, sau khi tan tầm rất nhiều người cũng không thích vận động. Các chuyên gia chỉ ra, nếu con người ta ít vận động, vừa không có lợi cho việc hấp thụ can-xi, khiến lượng can-xi bài tiết vào nước tiểu tăng lên, gây ra sỏi thận hoặc sỏi đường tiết niệu. Đồng thời, thành bụng trong cơ thể sẽ lỏng lẻo, gây ra sa nội tạng, chèn ép ống mật, làm cho dịch mật không bài tiết được gây ra tích tụ, từ đó hình thành nên sỏi mật.

Kế sách phòng chống: tăng cường vận động, không nên “ngồi chờ” sỏi hình thành. Trong phòng làm việc khoảng 2 tiếng thì nên đứng dậy làm một số động tác thư giãn, đảm bảo một lượng vận động nhất định, thời gian vận động hàng ngày nên là khoảng 30 phút.

4. Ăn quá nhiều dầu mỡ

Những bữa tiệc luôn đi kèm với thịt cá, dầu mỡ…. Ăn quá nhiều chất dầu mỡ chính là nguyên nhân dẫn đến bệnh sỏi thận. Bởi vì thức ăn giàu protit và chất béo sẽ tăng thêm hàm lượng cholesterol trong dịch mật, hình thành nên sỏi.

Kế sách phòng chống: “Quản lý” miệng, hạn chế hàm lượng cholesterol trong thực phẩm, ít ăn hoặc kiêng ăn thực phẩm hàm chứa cholesterol cao,ví dụ như thịt mỡ, nội tạng động vật, trứng cá, gạch cua, lòng đỏ trứng vv. Nên ăn nhiều rau quả tươi và một số thực phẩm có tác dụng giảm thấp cholesterol như: tỏi, hành tây, nấm hương, mộc nhĩ đen vv.

 

------------------------------------------
  Trang trước   |   In ấn 
Các tin khác:
Rau cần chữa ho, thiếu máu ( 01/11/2010 )
Lá chua me có thể gây suy thận ( 18/02/2010 )
Cây Tam Thất ( 18/10/2018 )
CÂU KỶ TỬ ( 28/09/2016 )
Làm sao hết biếng ăn? ( 01/11/2010 )
 
Sản phẩm cơ sở sản suất Ngô Quý Thích được phép sản xuất và lưu hành toàn quốc

Hoàn Minh Mạng

Công dụng

+ Hỗ trợ giúp bổ khí huyết, bổ thận, tráng dương, tăng cường chức năng sinh lý

+ Hỗ trợ làm giảm triệu chứng đau lưng, mỏi gối

 

Hoàn Điều Kinh

 Giúp hỗ trợ làm giảm triệu chứng rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt không đều, đau bụng kinh, hoa mắt, nhức đầu khi hành kinh

Dưỡng Gan Hoàn

+ Giúp mát gan, bảo vệ gan, cải thiện chức năng giải độc của gan

+ Giúp tăng cường chức năng gan trong các trường hợp viêm gan, xơ gan, gan nhiễm mỡ, men gan cao

+ Giúp làm giảm triệu chứng: mẩn ngứa, nổi mề đay, vàng da, rôm sẩy

Hoàn Kim Tiền Thảo

 Giúp giảm triệu chứng sỏi tiết niệu, sỏi thận, sỏi mật, tiểu dắt, tiểu buốt.

Tỷ Mẫn Hoàn

 Giúp làm giảm triệu chứng của viêm đường hô hấp trên: nghẹt mũi, hắt hơi, chảy nước mũi, viêm mũi dị ứng.

Gout NQT

 Hỗ trợ giảm axit uric trong máu, giúp giảm đau nhức khớp

Nhuận Tràng Hoàn

Giúp nhuận tràng

Giúp giảm triệu chứng đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu, táo bón.

Đại Tràng Hoàn

 Giúp làm giảm triệu chứng của viêm đại tràng, bụng đầy hơi, ăn khó tiêu, kiết lỵ.

Vị Thống Hoàn

 Hỗ trợ làm giảm triệu chứng viêm dạ dày - tá tràng, viêm hang vị, ợ hơi, ợ chua, giúp mau tiêu hóa thức ăn.

Trang chủ   |   Giới thiệu   |   Liên hệ - góp ý